【#26】セブンダイエット!デブの本懐

「セブンダイエット!」

セブンの店員が夏に向けてダイエットする企画になります。

ルールは3つ

  1. セブンの商品を食べる
  2. 炭酸飲料は飲まない
  3. 運動はしない

 

お仕事のある日は、1日1食以上セブンの商品を食べています。

その1食をこちらの謎のマークが入っているものに置きかえます。

 

このマークがついているものなら、どれでも好きなだけ食べていいルールにします。

デブは自分に甘いんです。

カロリーの計算もしません。

 

ついでにペットボトルの炭酸飲料もやめます。

ドリンクの発注担当者である私にとっては致命的ですが、太ったままでいることの方が致命的なのでやむを得ません。

 

楽して痩せる実験台になりたいので運動はあえてしません。

運動の方法は人によってバラつきがあり、このへんのがんばり方の違いが結果に影響してしまいそうなので。 

 

測定のタイミングは起床後です。

起床、測定、朝食、昼食(セブン)、夕食、就寝

このサイクルでお届けしています。

 

お休みの日はダイエットもお休み、なので「何日目」という表記ではなく「何回目」と表記しています。

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ラインナップの一部↓ 

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今回の献立

ååç»å

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以上3点を食べました。

ååç»å

飲み物はこれ2本。

 

【26回目】

スタートから-2.3㎏

前回差+0.1㎏

目標まであと2.7㎏

最近、青唐味噌を見ない…
 

 

先に謝っておきます。

ごめんなさい。
翌日、母の一周忌でお昼に
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※画像はイメージです。
こんな感じのご法要会席を食べてしまいました。
 
 
遠方から親戚が泊まりで来ていたため、夕食を一緒にとることになり
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※画像はイメージです。
こんな感じのハンバーグが美味しいお店に行き、 250gのハンバーグをいただきました。
 
さらに次の日(休日)
夕食に赤からで食べ放題をやってしまいました。
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※画像はイメージです。
お鍋の〆のチーズリゾットが美味しかったんだけど、〆って言うくらいだから1回しか注文できないのかな?
最初から〆ちゃいたいくらい美味しい。
 
そして次の日
ブランチに侠飯(おとこめし)を作るも、ちくわがレシピの倍量あったためとんでもない量の「冷凍枝豆とちくわのかき揚げ風」を食べる事になってしまいました。
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たいして期待していなかった「オイルサーディンの缶ごと焼き」が、意外と美味しくてびっくり。
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ということで次回以降の計測は悲惨な結果が予想されます。#30あたりまで飛ばす事をおすすめします。
 
「お互いがお互いの、かけがえのある恋人」

 このフレーズ好き。