【#27~#32】セブンダイエット!左手は添える派
「セブンダイエット!」
セブンの店員が夏に向けてダイエットする企画になります。
ルールは3つ
- セブンの商品を食べる
- 炭酸飲料は飲まない
- 運動はしない
お仕事のある日は、1日1食以上セブンの商品を食べています。
その1食をこちらの謎のマークが入っているものに置きかえます。
このマークがついているものなら、どれでも好きなだけ食べていいルールにします。
デブは自分に甘いんです。
カロリーの計算もしません。
ついでにペットボトルの炭酸飲料もやめます。
ドリンクの発注担当者である私にとっては致命的ですが、太ったままでいることの方が致命的なのでやむを得ません。
楽して痩せる実験台になりたいので運動はあえてしません。
運動の方法は人によってバラつきがあり、このへんのがんばり方の違いが結果に影響してしまいそうなので。
測定のタイミングは起床後です。
起床、測定、朝食、昼食(セブン)、夕食、就寝
このサイクルでお届けしています。
お休みの日はダイエットもお休み、なので「何日目」という表記ではなく「何回目」と表記しています。
ラインナップの一部↓
【#26】の暴食により大幅に体重が増えてしまいました。
メニューも特に変わりなく他に話す事は別枠で書いたため、次のお休みまで早送りしてお届けします。
【#27】
メニューはいつも通りです。
スタートから-1.4㎏
前回差+0.9㎏
目標まであと3.6㎏
【#28】
メニューはいつも通りです。
スタートから-1.7㎏
前回差-0.3㎏
目標まであと3.3㎏
【#29】
メニューはいつも通りです。
スタートから-2.0㎏
前回差-0.3㎏
目標まであと3.0㎏
【#30】
メニューはいつも通りです。
スタートから-2.1㎏
前回差-0.1㎏
目標まであと2.9㎏
【#31】
メニューはいつも通りです。
スタートから-2.4㎏
前回差-0.3㎏
目標まであと2.6㎏
【#32】
メニューはいつも通りです。
スタートから-2.9㎏
前回差-0.5㎏
目標まであと2.1㎏