セブンイレブン! 店員的オムニ7の つかいかた

お店で24時間いつでも受け取りが便利すぎる。 店員さんがいろいろな情報を発信していくよー

【#68~#76】セブンダイエット!さゆたんリセットだ

「セブンダイエット!」

セブンの店員が夏に向けてダイエットする企画になります。

ルールは3つ

  1. セブンの商品を食べる
  2. 炭酸飲料は飲まない
  3. 運動はしない

 

お仕事のある日は、1日1食以上セブンの商品を食べています。

その1食をこちらの謎のマークが入っているものに置きかえます。

 

このマークがついているものなら、どれでも好きなだけ食べていいルールにします。

デブは自分に甘いんです。

カロリーの計算もしません。

 

ついでにペットボトルの炭酸飲料もやめます。

ドリンクの発注担当者である私にとっては致命的ですが、太ったままでいることの方が致命的なのでやむを得ません。

 

楽して痩せる実験台になりたいので運動はあえてしません。

運動の方法は人によってバラつきがあり、このへんのがんばり方の違いが結果に影響してしまいそうなので。 

 

測定のタイミングは起床後です。

起床、測定、朝食、昼食(セブン)、夕食、就寝

このサイクルでお届けしています。

 

お休みの日はダイエットもお休み、なので「何日目」という表記ではなく「何回目」と表記しています。

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ラインナップの一部↓ 

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この企画を楽しみにしてくださっている読者様、ご無沙汰しております。

 

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メニューはおにぎり2~3個。

飲み物は一日一本を2本。

 

【#68】

スタートから-3.7㎏

前回差+0.5㎏

目標まであと1.3㎏

 

【#69】

スタートから-4.0㎏

前回差-0.3㎏

目標まであと1.0㎏

 

【#70】

スタートから-4.4㎏

前回差-0.4㎏

目標まであと0.6㎏

 

【#71】

スタートから-4.5㎏

前回差-0.1㎏

目標まであと0.5㎏

 

【#72】

スタートから-4.3㎏

前回差+0.2㎏

目標まであと0.7㎏

 

 【#73】

スタートから-4.3㎏

前回差±0.0㎏

目標まであと0.8㎏

 

 【#74】

スタートから-4.7㎏

前回差-0.4㎏

目標まであと0.3㎏

 

 【#75】

スタートから-4.5㎏

前回差+0.2㎏

目標まであと0.5㎏

 

 【#76】

スタートから-4.7㎏

前回差-0.2㎏

目標まであと0.3㎏

 

 

#68と#76を比較すると-1㎏

上出来!

なんですが、時々おにぎり2個にしたりと姑息な手段を使っています。

 

もうここまでくると早く終わらせたいわけですよ。

 

あと300gとか誤魔化せばいいレベルなんだけどね、私はそういうことができないんです。

 

早くシーズン1を終わらせて

これに乗りたい!

買ってから1ヶ月が経とうとしている。なんという無駄遣い。

 

そして!お約束のあれ

 

またやっちゃいました

 

週末に焼肉食べ放題に行っちゃった。

たくさんお肉を食べてそこで終わればよかったのに、最後にしっかり石焼ビビンバを注文しちゃいました。

 

さらにそのあと杏仁豆腐を5個…魔が差したんです。

ダイエットが思うようにいかないストレスで食べ過ぎてしまいました。

  

もうダメかもしれません

 

「春埼リセットだ」

 

 

こう言ってすべて無かったことにしてしまいたい。

 

 

これ大好き