【#9】セブンダイエット！&フルーツオムレット

みなさんこんにちは、毎日スロットとからあげ棒、忘れずにやってますか？

最終日までにかならず当たると信じてるよ。

「セブンダイエット！」

セブンの店員が夏に向けてダイエットする企画になります。

ルールは３つ

1. セブンの商品を食べる
2. 炭酸飲料は飲まない
3. 運動はしない

ルールの詳細

お仕事のある日は、1日1食以上セブンの商品を食べています。

その1食をこちらの謎のマークが入っているものに置きかえます。

このマークがついているものなら、どれでも好きなだけ食べていいルールにします。

デブは自分に甘いんです。

カロリーの計算もしません。

ついでにペットボトルの炭酸飲料もやめます。

ドリンクの発注担当者である私にとっては致命的ですが、太ったままでいることの方が致命的なのでやむを得ません。

楽して痩せる実験台になりたいので運動はあえてしません。

運動の方法は人によってバラつきがあり、このへんのがんばり方の違いが結果に影響してしまいそうなので。 

測定のタイミングは起床後です。

起床、測定、朝食、昼食（セブン）、夕食、就寝

このサイクルでお届けしています。

お休みの日はダイエットもお休み、なので「何日目」という表記ではなく「何回目」と表記しています。

ラインナップの一部↓ 

今回の献立

以上3点を食べました。

飲み物はこれ2本。

諸事情により関ジャニの豆ごはん3つです。

具材が多くて全然飽きない、強がってないよ。2種類の豆が違った食感を演出し、ほど良い生姜が食欲を刺激します。

【9回目】

スタートから－0.9㎏

前回差－0.5㎏

なぞの激やせ。さすが関ジャニが監修したおにぎり、効果が段違い。

休日にしゃぶしゃぶ、ケンタッキーは、アカンかったかと思ったけど意外と平気でした。

ちょっとした観光地へ行き、2kmくらい歩いてしまいました。ごめんなさい。

写真はイメージですが、こんな感じのフルーツオムレットを食べたので許してください。メロンが美味しかった。